2021年１０月０６日睡眠記録

不眠という項目が出てしまいました。

寝付きが悪いのは、ベッドに入ってからキンドルで本を読んでしまったからですかね。(しかも楽しい冒険ものでした)

睡眠総時間:7:32

深い睡眠:1:14

覚醒時間1:37

浅い睡眠:4:40

miband6に怒られてしまった。