ジャンクな脳と記憶

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2015-12-12から1日間の記事一覧

健康な体は健全な心を生むか?脳を鍛えるには運動しかない

運動をしているほうが、勉強ができたり、ストレスに耐性ができたり、という事を科学的に立証している。 一日中デスクに向き合って仕事をしている人は多いと思うが、長時間座っていると体に悪いと言われている。 色んな健康を保つための指南書が出ているが、…